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Argomento: benessere

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‘La vita non va in pensione’: ecco cosa può cambiare davvero dopo i 60 anni

Il progetto realizzato con la federazione pensionati Cisl punta a promuovere benessere, salute e relazioni sociali
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Micro-gioie quotidiane, cosa sono e perché riducono lo stress

Dalla pausa caffè a una passeggiata, i piccoli momenti positivi aiutano il benessere mentale secondo diversi studi scientifici
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Sonno irregolare e meno di 8 ore, cresce il rischio per cuore e cervello

Uno studio finlandese rileva un aumento quasi doppio di infarto e ictus in chi dorme poco e va a letto senza orari costanti
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Alzheimer, la dieta vegetale riduce il rischio anche dopo i 60 anni

Uno studio su oltre 90mila persone collega una dieta vegetale di qualità a una riduzione del rischio di Alzheimer e altre forme di demenza
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Sonnellino pomeridiano: lo studio che mostra effetti anti-età

Un’analisi internazionale indica che brevi riposi pomeridiani potrebbero contribuire a preservare la struttura cerebrale con la vecchiaia
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Indice del clima del Sole 24 ore edizione 2025: Livorno è quarta

Al primo posto Bari mentre la città labronica si colloca ai piedi del podio. Il risultato si basa su 15 indicatori climatici elaborato dal centro studi
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Il 15 marzo a Lucca una conferenza sul benessere delle donne

Si parlerà di benessere psicofisico e prevenzione insieme alla dottoressa Eugenia Picano, alla podcaster Stefania Brucini e alla coach Chiara Lucchesi
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