L’acqua,elemento fondamentale per la salute di capelli e cute

(Adnkronos) – Il Professore Alessandro Zanasi, esperto dell’Osservatorio Sanpellegrino e membro della International Stockholm Water Foundation, spiega l’importanza dell’idratazione per capelli sani e voluminosi Milano,15 luglio 2024 –L’acqua è una preziosa alleata per il benessere dei nostri capelli che sono costituti da un’elevata percentuale di cheratina, una proteina naturale formata da lunghe catene di amminoacidi interconnessi con vitamine e oligoelementi. Per mantenerli in salute è indispensabile idratarli, in modo sinergico e coordinato sia all’interno che all’esterno del nostro corpo.Non è, infatti, sufficiente la normale beauty routine poiché l’idratazione inizia dai bulbi piliferi, centro vitale del capello, che assorbono l’acqua dall’interno del nostro corpo.
 L’idratazione è quindi uno degli aspetti più importanti da considerare, poiché l’acqua rappresenta uno dei principali elementi che compongono i capelli. Inoltre, un giusto apporto di liquidi aiuta anche a mantenere il cuoio capelluto pulito e a ridurne la secchezza, prevenendo la formazione di forfora e altri fastidiosi problemi cutanei. Un’idratazione adeguata assicura anche che i capelli mantengano la loro naturale elasticità, riducendo il rischio che si formino doppie punte, frizioni e rotture. “Senza un adeguato apporto di liquidi – spiega il Professore Alessandro Zanasi, esperto dell’Osservatorio Sanpellegrino e membro della International Stockholm Water Foundation – i capelli possono diventare secchi, fragili e inclini alla rottura. Una corretta idratazione, invece, ne favorisce la crescita sana, mantenendoli lucidi e forti. Bere almeno 8 bicchieri di acqua al giorno, associati a una dieta ricca di frutta e verdura, contribuisce a fornire i nutrienti necessari per la salute del cuoio capelluto e dei follicoli piliferi”. I follicoli, ovvero la parte vivente del capello situata sotto la pelle, sono infatti il tessuto del corpo umano che ha la crescita più rapida. Tuttavia, per potersi sviluppare rapidamente, richiedono un apporto costante di nutrienti, e alcuni studi hanno dimostrato che un miglioramento del flusso sanguigno al cuoio capelluto, dato anche da una corretta idratazione, può aiutare a prevenire la caduta dei capelli.
 Una capigliatura sana e luminosa è dunque indice di un organismo ben idratato e nutrito. Assicurare un adeguato apporto di acqua nel corso della giornata, privilegiando quella ricca in calcio, magnesio e oligoelementi, non solo migliora la salute generale del corpo, ma si riflette anche nella bellezza e vitalità della chioma. Fonti Evans AO, Marsh JM, Wickett RR. The structural implications of water hardness metal uptake by human hair. Barba, C., Méndez, S., Martí, M., Parra, J. L., & Coderch, L. Water content of hair and nails. Thermochimica Acta, 494(1-2), 136-140. SANPELLEGRINO Sanpellegrino è l’azienda di riferimento nel campo delle bevande non alcoliche in Italia, con acque minerali, aperitivi analcolici, bibite e tè freddi. I suoi prodotti, sintesi di benessere, salute ed equilibrio, sono presenti in 150 Paesi attraverso filiali e distributori sparsi nei cinque continenti.  Sanpellegrino, come principale produttore di acqua minerale, è da sempre impegnata per la valorizzazione di questo bene primario per il Pianeta e lavora con responsabilità e passione per garantire a questa risorsa un futuro di qualità. Un impegno che passa anche attraverso la promozione dell’importanza di una corretta idratazione: Sanpellegrino, infatti sostiene e diffonde i principi di benessere psico-fisico legati al corretto consumo di acqua, facendosi portavoce dell’“educazione all’idratazione” attraverso un programma che promuove il consumo quotidiano della corretta quantità di acqua, a seconda delle diverse esigenze e stili di vita. Contatti: 
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